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铁蛋白低怎么补

2022-12-26 5121次浏览

病情描述:

刚刚我检查身体的时候医生说我的铁蛋白低,铁蛋白低这个要怎么补?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

铁蛋白低可以可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、豆制品等。可以吃一些新鲜的水果,补充维生素C,促进铁的吸收。不建议吃茶、卤、谷类,这些会抑制身体对铁的吸收。可以服用硫酸亚铁片三片、维生素C片等进行补铁。一定要合理膳食,禁忌辛辣刺激性的食物。

2023-01-31 19:50

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