糖尿病水果什么时候吃最好

糖尿病人在血糖控制很好的情况下是可以吃水果的，对于糖尿病患者而言，吃水果的最佳时间建议放在两餐中间，并要严格控制食用量。由于糖尿病患者本身存在糖代谢失调，血糖的管理对于疾病的控制至关重要，日常的饮食是血糖管理的基础。糖尿病患者在饮食上并无明确的饮食禁忌，但总的原则是要确定每日合理的总能量摄入，合理、均衡地分配各种营养物质，少食多餐、定餐定量。以减少对餐后血糖的影响，同时又可以避免在下一餐前出现低血糖。建议尽量选择低升糖指数以及含糖量低的水果，如柚子、番石榴、火龙果、桃、杏等，以进一步减少对血糖的影响，同时又补充了所需营养。