常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

滑膜炎患者怎么锻炼

2022-08-25 6880次浏览

病情描述:

我因为工作原因需要长期穿高跟鞋,从而加重了膝关节的压力,导致了滑膜炎的加重,还影响了我的生活和工作。那么滑膜炎患者怎么锻炼?

医生回答(1)
王国华副主任医师

胜利油田中心医院

滑膜炎需要通过无重量屈伸运动、游泳、骑自行车等运动来锻炼。膝关节滑膜炎是一种常见疾病,有多种膝关节滑膜炎,如风湿性膝关节滑膜炎、结核性膝关节滑膜炎和创伤性膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎发生后,可适当进行功能锻炼。同时,做下肢肌肉等长收缩运动或锻炼下肢肌肉力量,以增加膝关节的稳定性,减少对膝关节软骨的刺激和压缩,并减少关节液的渗出。

2022-12-14 11:32

专家科普视频推荐精选问答