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香榧坚果的功效与作用

2024-06-03 7287次浏览

病情描述:

最近总是在咳嗽,除了吃药,我朋友推荐我吃香榧坚果,所以我好奇,香榧坚果的功效与作用是什么?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

香榧坚果含有丰富的脂肪油和蛋白质,这些成分不仅能为人体提供高热量,还有助于补充身体所需的蛋白质,对于缓解饥饿感有着显著效果。香榧坚果中的油脂成分具有润肠通便的作用,可以有效缓解便秘等肠胃问题。同时,其中的脂肪油还具有驱虫的辅助功效,可以作为肠道寄生虫疾病的辅助疗法。香榧坚果还含有多种维生素和营养物质,适量食用可以起到补充营养、增强食欲的作用。但需要注意的是,由于香榧坚果含有较高的热量和脂肪,过量食用可能会导致肥胖等问题,因此建议适量食用。

2024-06-03 16:40

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