常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

吃桑葚能够缓解便秘吗

2022-06-29 6442次浏览

病情描述:

我这两天便秘了,快三天了不解大便,而且肚子胀,想知道吃桑葚能够缓解便秘吗?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

便秘期间适当的吃一些桑葚对于缓解便秘有一定的效果,吃桑葚后可以促进胃液的分泌,能够加快肠道蠕动,促进肠道粪便的排出,吃桑葚时要清洗干净,一次性不要摄入过多。便秘的发生与平时饮食结构不合理,喝水少,运动不足等都有关系,除了适当的吃一些桑葚外,平时还要增加一些运动锻炼。

2022-06-29 16:32

专家科普视频推荐精选问答