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左旋肉碱的副作用

2024-05-30 9161次浏览

病情描述:

最近想减肥,听朋友说可以吃左旋肉碱,这是真的吗?另外,吃左旋肉碱会不会有什么副作用?对身体有没有什么伤害?

医生回答(1)
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

左旋肉碱确实在减肥中常被提及,但它也存在一些可能的副作用。常见的副作用包括心跳加快、失眠、恶心、腹泻等。长期过量摄入还可能导致肌肉痉挛、心律不齐等更严重的健康问题。 若出现以上症状,应立即减少或停止摄入,并咨询医生。对于已经摄入过多的人群,可以通过增加饮水量、适度运动等方式促进身体代谢和排出。同时,减肥时建议采用健康合理的方式,如均衡饮食和适量运动,避免过度依赖药物或补充剂。如有需要,应在医生指导下使用。

2024-05-30 14:58

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