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产后便秘怎么治疗

2022-06-13 5379次浏览

病情描述:

我今年28岁,生完宝宝快两个月了,这两天总有便秘的情况,大便干硬解不出来,想知道产后便秘怎么治疗?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

产后有便秘情况时,可以顺时针按揉一下腹部,来加快肠道蠕动,缓解便秘。平时饮食方面还要多吃一些清淡,易消化的食品,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,增加粗粮杂粮的摄入量,避免吃过多生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,并养成每天定时排便的良好习惯,方便形成条件反射。

2022-06-13 15:16

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