如何预防患前列腺炎

要预防前列腺炎就要注意养成好的生活习惯，要尽量少饮酒，还要注意少吃辛辣刺激的食物，因为会导致前列腺充血，诱发前列腺炎。还要注意个人卫生，尤其是局部卫生，减少细菌感染的可能性。日常也要注意合理的性生活，不要过度手淫，防止前列腺局部充血，导致炎症。还要注意多休息，适当锻炼身体，保持良好的心态，都能有效预防前列腺炎。