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血糖高的人可以吃木耳和洋葱吗

2022-06-08 4217次浏览

病情描述:

我现在检查出来血糖高有一段时间了,痔疮检查来血糖高就一直不敢随便吃东西,请问血糖高的人可以吃木耳和洋葱吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃木耳和洋葱。摩尔属于送达指数比较低的时候,而且其可以促进肠胃蠕动,可以缓解便秘;洋葱当中膳食纤维含量非常高,适当吃洋葱也可以促进肠道的代谢,也有预防便秘的功能,两者适量食用不会导致血糖升高。

2022-06-08 11:50

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