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五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗

2022-06-07 5239次浏览

病情描述:

我血糖有点高,不能乱吃东西,担心会有问题,想了解一下五谷杂粮粥血糖高的可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者可以适量吃五谷杂粮粥,但不能吃太多。因为这些粥吃完后没有胀气感,摄入过多血糖上升的可能性很高。平时可以吃饭,也可以吃馒头,为了保持营养均衡,必须吃含糖量低的水果,吃维生素丰富的食物。糖尿病患者不合并糖尿病肾病,可酌情添加红豆、绿豆、黑豆等豆制品,如患者已合并糖尿病肾病,应避免摄入过多的植物蛋白食品。

2022-06-07 17:43

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