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血糖高的人可以吃菠菜吗

2022-06-07 8516次浏览

病情描述:

我母亲这段时间血糖一直不稳定,总的来说高的时候比较多,平时不知道可以不可以菠菜,请问血糖高的人可以吃菠菜?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃菠菜。血糖高的患者在饮食上面需要保持清淡,尽量选择升糖指数低的食物,多吃新鲜的蔬菜,如芹菜、小白菜、胡萝卜、花菜、空心菜、包菜等绿叶蔬菜,主食上面不避免喝粥类,尤其是大米粥,和高热量的食物。

2022-06-07 13:50

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