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血糖高可以吃青菜和胡萝卜吗

2022-06-07 2866次浏览

病情描述:

我血糖有点高,平时也比较少吃含糖高的食物,但是红萝卜个人比较喜欢吃,请问血糖高可以吃青菜和胡萝卜吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃青菜 ,青菜中含糖量还是比较少的,但是吃胡萝卜的时候需要注意适量。胡萝卜含糖量还是比较高,若是吃多以后也容易引起血糖升高,在吃的时候可以少量多吃,而青菜血糖高的人是可以放心食用的,不会导致血糖升高。

2022-06-07 12:30

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