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干红枣子血糖高可以吃吗

2022-06-06 3577次浏览

病情描述:

自从生完二胎后,我的血糖就一直不低,医生说暂时不用吃药,只要控制饮食就好,请问干红枣子血糖高可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

高血糖者是可以适当的吃一点干的红枣子,红枣干中含有较多的膳食纤维及维生素,糖分相对较少,因此适量的吃一些对健康是不会造成太大影响。血糖高者,在日常生活中应该要选择少吃或者是不吃含糖分角度的食物,如巧克力、面包、面条等食物,避免吃了之后在身体内会快速转换成糖分。

2022-06-06 17:37

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