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血糖高的人可以吃杨梅吗

2022-06-06 8160次浏览

病情描述:

我爸爸的血糖一直都比较高,这段时间里医生嘱咐要少吃高糖分类的食物,请问血糖高的人可以吃杨梅吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高者在生活中不建议大量的食用杨梅,杨梅口感鲜美,富含维生素及糖分,要是大量食用只会导致身体内的血糖浓度急速上升。可能会影响到自身健康。血糖高者平时吃的食物建议都是以低脂低糖为主,要少吃升糖指数较高的食物,如米饭、面条、米粥等食物,可适当选择用粗粮类的食物来替代。

2022-06-06 17:37

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