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如何预防心悸

2022-06-01 5961次浏览

病情描述:

近几年很多人都出现心慌、心悸的病症,我最近也总感觉胸闷,怎么样可以预防心悸呀?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

少吃猪油、动物内脏、肥肉等食物,可以预防心悸的发生。日常生活中,要保持心情愉悦,不要总是生气。同时,也不要使用心脏毒性等药物,这样可以有效预防心悸的发生。平时要多运动锻炼,多喝水,补充足够的水分,要避免喝酒、喝浓茶、喝咖啡等。

2022-06-01 14:16

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