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白细胞低吃什么

2024-05-31 13354次浏览

病情描述:

做尿检的时候,显示自己的白细胞较低,想知道,白细胞低吃什么?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

白细胞低,通常情况下建议吃些富含维生素B类的食物。B族维生素是一大类维生素的总称,包括有B1、B2、B12等多种。通常情况下在不同的食物中的含量不一样,种类也是不一样的。在植物中,比如植物的胚芽,小麦的胚芽,以及大豆、花生、豆制品,这些当中都有很丰富的含量,包括小米和黑米的含量也是不错的,尤其是没有经过精加工的食物中,B族维生素含量也会更多。其次就是动物类的食品,比如动物的肉类、蛋类、家禽类、鱼类、动物内脏及肾脏、坚果、海鲜等,这类食品中的维生素B含量也是很不错的。

2024-05-31 09:24

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