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什么运动可以提高性功能

2022-05-30 6030次浏览

病情描述:

我最近性欲特别低,想通过运动提高性功能,什么运动可以提高性功能?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

提高性功能的运动,可以做游泳、俯卧撑、举哑铃等,长期跑步也可以对体力有一定的帮助,能够改善精子的质量,也可以提高性功能的质量,必要时也可以多吃一些补肾壮阳的食物,要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要长时间的熬夜。

2022-05-30 11:35

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