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血糖高可以吃地瓜紫薯吗

2022-05-30 4169次浏览

病情描述:

我平时特别喜欢吃地瓜紫薯,但是最近我去体检身体的时候,发现我的血糖有点高,我想问一下血糖高可以吃地瓜紫薯吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃地瓜紫薯,但是不建议多吃。因为地瓜紫薯中主要成分是淀粉和纤维素,如果血糖高的情况下,摄入过多的地瓜和紫薯,可能会导致血糖升高。但是如果血糖控制比较平稳的状态下,可以少量食用,日常尽量吃些升糖指数低的食物,才有利于控制血糖。

2022-05-30 09:33

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