血糖高可以吃青椒和豆腐干吗

血糖高可以吃青椒和豆腐干。青椒和豆腐干糖分、脂肪含量很低，青椒含丰富的维c，能提高机体抵抗力，豆腐干含有钙质，能预防骨质疏松，含有优质蛋白，能提高机体抵抗力，青椒和豆腐干含有膳食纤维，有利于控制血糖，血糖高可以吃青椒和豆腐干。但是避免多吃，会造成血糖的升高。