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糖尿病可以喝的杂粮粥有哪些

2022-05-28 2169次浏览

病情描述:

我得了糖尿病两年了,这段时间想喝杂粮粥。糖尿病可以喝的杂粮粥有哪些?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝的杂粮粥有玉米粥、燕麦粥、红小豆粥、紫米粥、玉米粥等,这些粥内含有的糖分不是太多,还有的碳水化合物含量比较高,能够促进胃肠道蠕动,对血糖控制没有太大的影响,但是在喝的时候要适量,不要一次性喝太多,因为都比较容易消化和吸收。

2022-05-28 19:44

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