便秘肚子痛怎么办

便秘肚子痛，可以多喝些热水，而且要适当的活动，可以促进肠胃的蠕动，促进消化，促进排便，能够缓解肚子疼痛的反应，可以改善便秘的问题。如果便秘的问题比较严重，可以外用开塞露，能够起到润肠通便的作用。此时也需要清淡饮食，建议多吃一些香蕉，有利于排便。如果经过调理治疗，症状没有得到改善，可以去医院的消化内科做一下检查，排查一下消化系统方面的疾病。