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血糖高可以吃100%黑巧克力吗

2022-05-28 4689次浏览

病情描述:

我有糖尿病,现在血糖控制的不错,想买些100%黑巧克力当零食吃,血糖高可以吃100%黑巧克力吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高如果控制的较好,可以适当的吃些100%黑巧克力,但是要选择无糖、木糖醇的黑巧克力。100%黑巧克力虽然热量较低,但是糖分比较的多,吃了会对血糖造成不利的影响。100%黑巧克力有很多作用,能促进新陈代谢,促进脂肪燃烧,舒缓情绪,预防便秘。

2022-05-28 19:44

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