常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

血糖高的人小米可以吃吗

2022-05-28 8981次浏览

病情描述:

我现在检查出来血糖有点高,但是我们平时主食都喜欢熬小米喝,请问血糖高的人小米可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃小米,小米升糖指数较低可以吃。血糖高的人在吃小米的时候需要注意尽量以下几点,当吃小米的时候就要合理减少其它主食的量,另外尽量不吃熬制的小米粥,粘稠的小米粥不利于血糖的控制,可以发酵做成馒头最好。

2022-05-28 19:44

专家科普视频推荐精选问答