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为什么经常上火

2022-05-28 4475次浏览

病情描述:

我最近一段时间工作比较忙,就是吃饭也是很匆忙,老是上火,我想了解一下为什么经常上火?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

经常会出现上火的问题,主要是以下原因造成的:第一,生活习惯不规律,总是熬夜,总是饮食不规律不规律,都会导致上火,尤其是吃太油腻的食物,少吃蔬菜水果类的垃圾食品。二是精神压力太大,心态没有调整好,心情不舒服,也会导致上火的情况。第三,缺乏运动,没有很好的控制自己的体重,对运动漠不关心,都会导致身体上火。第四,滥用药物,吃各种不正常的补品如鹿茸、冬虫夏草、人参等,也会上火。

2022-05-28 10:14

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