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荠菜上火吗

2022-05-26 1801次浏览

病情描述:

我比较喜欢吃荠菜,害怕上火,我不太清楚会不会导致上火,想问,荠菜上火吗?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

荠菜不会上火,荠菜有去火润燥的作用,所以吃荠菜不会上火,上火可以在生活中多吃一些新鲜的水果如西瓜、火龙果、草莓等都可以有效防止上火,平时可以多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激性食物,避免上火情况加重。平时可以进行适当运动如瑜伽、跑步等可以促进血液循环,提高身体免疫力。

2022-05-26 14:02

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