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苹果醋能减肥吗

2022-05-26 4532次浏览

病情描述:

最近买了一些苹果醋,我比较胖,听说能减肥,苹果醋能减肥吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

苹果醋对减肥是有一定作用的。苹果醋含有丰富的维生素,氨基酸等,能促进体内脂肪的代谢,能起到减肥的作用,苹果醋含有果胶,比较容易让人产生饱腹感,能够让人减少摄入的热量,从而起到减肥的作用,苹果醋含有果酸,能减少肠道对糖分的吸收,促进脂肪的分解。

2022-05-26 10:31

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