中暑是怎么回事

在气温高于正常体温、高湿度、不通风的情况下，易发生中暑，特别是在夏天。此外，还有一些天生的调节能力弱、体内热量高、散热不足等原因导致的中暑。要避免长时间处于高度封闭的环境中，尤其是容易中暑和生病的人。平时要注意保持室内通风，尽量避免曝晒，尽量穿着宽松、透气性好的衣物，多喝水，如果出汗过多，可以多吃些盐水。中暑后要立即进入通风、凉爽的地方。如果有条件，可以洗澡出汗，如果是中暑，要及时就医。