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糖尿病可以喝莴笋黄瓜汁吗

2022-05-19 1814次浏览

病情描述:

我患有糖尿病,天热了想自己榨些蔬菜汁喝,想榨些莴笋黄瓜汁,糖尿病可以喝莴笋黄瓜汁吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

糖尿病可以喝莴笋黄瓜汁。莴笋黄瓜汁的热量很低,含有丰富的膳食纤维,能延缓肠道对糖分的吸收,有利于控制血糖,莴笋含有烟酸,它是胰岛素激活剂,能有利于降低血糖,所以糖尿病喝莴笋黄瓜汁有好处。但是要适量的喝,不然会引起血糖升高,糖尿病最好吃新鲜蔬菜,因为蔬菜汁膳食纤维会被破坏。

2022-05-19 16:41

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