怎么避免前列腺炎

目前临床上前列腺炎的发生率呈不断上升的趋势，预防大于治疗，预防前列腺炎需从日常生活中进行注意，如每天按时排尿排便。若憋得太久或排便排不干净，可导致直接挤压前列腺，从而让细菌通过直肠粘膜进入前列腺，进而可导致前列腺发炎。此外，还要注意尽量地禁止烟酒，否则易刺激前列腺，引发前列腺充血，出现前列腺炎的情况，而且还要注意平时尽量的避免久站或者久坐。