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血糖高吃西红柿和南瓜可以吗

2022-05-14 7623次浏览

病情描述:

我的血糖有点高,今天家人买了些西红柿和南瓜,准备做菜吃,我想知道血糖高吃西红柿和南瓜可以吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

一般情况下,血糖高的患者是不建议吃南瓜的,但可以适量吃些西红柿。南瓜的血糖生成指数比较高,使用后会使患者在短时间内快速升高血糖。而西红柿属于低糖食物,里面的碳水化合物含量不多,脂肪、蛋白质的含量也比较少,血糖高的患者食用后不会对身体提供太多热量,通常也不会出现比较明显的血糖波动。

2022-05-14 09:58

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