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血糖高可以少量吃山药吗

2022-05-13 2711次浏览

病情描述:

今天家人买了些山药,准备做饭的时候放些山药吃,我的血糖有点高,我想少吃点山药,想了解一下血糖高可以少量吃山药吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以少量吃些山药。山药属于薯类食物,也属于一种主食,主要成分是碳水化合物,山药的热量比其他同等重量的米饭的热量低,如果是血糖高的人使用山药,应适当减去其他主食的食用量,以免食用过多的主食,产生大量的热量,不利于控制血糖的稳定。

2022-05-13 11:23

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