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血糖高晚上可以吃一杯纯牛奶吗

2022-05-13 8065次浏览

病情描述:

我平时晚上有喝纯牛奶的习惯,最近不知道怎么回事,总是头晕,去检查后医生说我血糖高,我想了解一下血糖高晚上可以吃一杯纯牛奶吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

一般情况下,血糖高的患者可以晚上吃一杯纯牛奶。纯牛奶主要是由蛋白质、维生素等食物组成,里面的糖、碳水化合物以及胆固醇等含量比较低,血糖高的患者可以晚上喝些纯牛奶。在日常的饮食当中,还要避免食用糖、碳水化合物、胆固醇等含量比较高的食物,可以适当吃些含蛋白质比较高的食物。

2022-05-13 11:23

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