问
血糖高可以吃苞米面窝窝头吗
2022-05-11 4674次浏览
病情描述：
今天家人用苞米面做了些窝窝头，我的血糖有点高，我想知道血糖高可以吃苞米面窝窝头吗？
医生回答(1)
潘永源主任医师
首都医科大学宣武医院
答
一般情况下，血糖高的患者是可以适量吃些苞米面窝窝头的。苞米面属于杂粮，营养成分比较全面，升糖指数中等，具有一定的升糖作用，但相较于其他的细粮，苞米面对血糖产生的影响比较小，苞米面窝窝头能够减缓食物的吸收，避免血糖快速升高，因此血糖高的患者可以适当吃些。
2022-05-11 17:26
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