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熟麦片血糖高可以吃吗

2022-05-11 7379次浏览

病情描述:

这段时间我想吃一些熟麦片,但是我一直血糖偏高,熟麦片血糖高可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

熟麦片血糖高是可以吃的,因为麦片是属于杂粮,还有膳食纤维,升糖指数较低,保护感较强,但是麦片中也含有一定的淀粉,但是热量相比较是不高的,所以有血糖高的可以适量的进食,在饮食上最好是多吃粗粮、杂粮,如燕麦、玉米、荞麦面等

2022-05-11 09:53

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