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预防月经推迟的方法

2022-04-29 3734次浏览

病情描述:

我今年26岁了,之前没有月经不规则的现象,但是最近经常推迟,怎么改善,预防月经推迟的方法?

医生回答(1)
陈哲副主任医师

北京大学人民医院

预防月经延迟,主要注意几个方面,首先要注意情绪状态,平时不要情绪激动,不要随便生气,保持心情轻松,对女性月经有好处,有助于避免月经失调。其次在饮食上也要注意调整,避免大量使用刺激性和太冷的食物。建议患者在日常进行适当锻炼,也有利于预防该症状。

2022-04-29 11:04

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