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一岁宝宝的辅食有哪些

2022-04-29 2714次浏览

病情描述:

我家宝宝刚过了一岁的生日,之前一直喝的奶粉,很少添加辅食,现在想让他多吃点儿辅食,想问问一岁宝宝的辅食有哪些?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

一岁宝宝可以吃的辅食有很多,比如稀粥、馄饨、包子,还可以吃面片儿。另外,也可以吃些绿叶蔬菜,比如菠菜、白菜等。除了蔬菜以外,还要补充优质的蛋白质,比如鸡蛋、猪肉、鱼肉等。还可以适当吃些水果比如苹果、香蕉、橙子等。一岁的宝宝已经出牙了,具备一定的咀嚼能力,所以添加辅食可以逐渐向成人饮食过度。

2022-04-22 09:37

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