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老年人适合吃什么补品

2022-04-21 6431次浏览

病情描述:

我爷爷已经85岁了,我想给他买一些补品,请问老年人适合吃什么补品呢?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

老年人容易缺钙,所以适合多吃一些补钙的食物,比如牛奶、鸡蛋等等。如果身体素质比较差也可以吃一些鹿茸、人参、鹿茸丸、当归、黑豆、和首乌等等。平时可以适当吃一些狗肉、羊肉、牛肉、兔肉,这些温性的肉类也可以提高身体的免疫力。

2022-04-21 17:19

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