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哺乳期不能吃的食物

2024-05-30 18160次浏览

病情描述:

我生完孩子之后,现在就是孩子的哺乳期,想问一下,哺乳期不能吃的食物有哪些?

医生回答(1)
陈哲副主任医师

北京大学人民医院

哺乳期妈妈在饮食上需要特别注意,因为她们所摄入的食物会直接影响到母乳的质量和宝宝的健康。1.应避免食用过于辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末等,以防引起宝宝上火或肠胃不适。2.高油脂、高糖分的食品也应减少摄入,这些食品不仅可能导致妈妈体重增加,还可能影响母乳的营养成分。3.酒精、咖啡因等刺激性饮品也应完全避免,以免对宝宝的神经系统产生不良影响。4.哺乳期妈妈应慎食容易引起过敏的食物,如海鲜、花生等,以防宝宝通过母乳摄入后出现过敏反应。

2024-05-30 11:06

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