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哺乳期不能吃什么

2024-07-04 103次浏览

病情描述:

现在正处于哺乳期,不知道哪些食物哺乳期不能吃。请问哺乳期不能吃什么?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

哺乳期不能吃的食物主要包括以下几类:
1.辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等,这些食物可能通过乳汁影响宝宝的健康,导致宝宝不适。
2.油腻食物:如油炸食品、高脂肪肉类等,这些食物不易消化,可能影响乳汁的质量,同时也不利于产妇的身体恢复。
3.寒凉食物:如冰激凌、冷饮、生冷海鲜等,这些食物可能导致母亲和宝宝胃肠不适,出现腹泻等症状。
4.易过敏食物:如芒果、海鲜等,这些食物可能引起母亲或宝宝过敏反应,应特别警惕。
5.回奶食物:如韭菜、山楂等,这些食物可能影响乳汁分泌,导致母乳不足。
哺乳期还应避免饮酒、吸烟以及摄入过多的咖啡因,这些都可能对母婴健康造成不良影响。

2024-07-04 15:50

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