柠檬汁的功效与作用

柠檬汁具有美白护肤的作用，因为其中含有丰富的维生素B1、维生素C大量，以及大量的柠檬酸和有机酸，具有强烈的抗氧化作用，能够促进肌肤的新陈代谢，起到延缓衰老的作用，也能够有效的抑制色素沉着。柠檬汁也有清热化痰的功效，如果有痰咳不出，可以在柠檬汁中加入温水和食盐，能够顺利的将脓痰咳出。另外，柠檬汁还能够有效的预防心肌梗塞，或者高血压等心脏方面的疾病。