吃苦瓜有哪些好处

苦瓜中含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，能够有效的起到降糖的作用。其中还含有苦味素和苦瓜干，能够起到增进食欲的作用。另外，苦瓜中还含有的生物碱类在食用后还能够起到消炎退热的作用。苦瓜性寒，对于高血压、高血脂的患者，使用后能够有效的起到降血压、降血脂的作用。