男人血热怎么调理

男人血热平时可以选择凉血滋润的食物，比如莲藕、绿豆、苦瓜等等。这些都有不错的清凉解毒的功效。不要剧烈运动，尽量选择一些温和的运动，比如瑜珈等等。切勿暴晒，尤其是在现在这个三伏天，更要减少被太阳直射。喝一些凉血的茶饮，如菊花茶、绿豆汤等。在喝菊花茶时，如果想要效果更好些，还可以适量加点丹皮在里面。