问
碱性食物包括哪些
2022-01-06 3282次浏览
病情描述：
我最近一直缺碱，吃什么食物可以补，请问碱性食物包括哪些？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
碱性的食物有很多，比如西红柿、苦瓜、西葫芦、萝卜干、海带、柑橘、芋头等，大部分的蔬菜都属于碱性食物。此外碧根果、核桃、瓜子、腰果、栗子等坚果类的食品也属于碱性食物。多吃碱性食物有助于改善血液环境，降低结石疾病的发病率。
2022-01-06 16:31
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