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怎么让头发变多

2022-01-05 8577次浏览

病情描述:

怎么让头发变多?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

想要让头发变多,可以合理的刺激毛囊,或者是使用头部按摩器进行局部的按摩,加速血液循环,是可以帮助促进头发生长;多吃菠菜、韭菜、大豆、海带等蔬菜,能促进头皮神经细胞的新陈代谢;多吃花生、黑芝麻、核桃等坚果类食物,能对头发增长过程当中补充充分的营养成分;勤洗头发,同时使用温和、营养性的洗发、护发用品,有效去除毛囊表面的皮脂污秽,以免对头皮毛囊引发感染风险。

2022-01-05 18:19

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