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冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法

冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法

冻疮怎么根治?随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候，更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复

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2014-11-18

失眠怎么自我调理教你十个催眠妙招

失眠怎么自我调理教你十个催眠妙招

失眠怎么自我调理?拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失明的话，人的提抗力也是会降低的，还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些

13.3万阅读

2014-11-18

冬季感冒怎么办警惕8个治疗感冒误区

冬季感冒怎么办警惕8个治疗感冒误区

冬季天气寒冷，人们的抵抗力下降，这个时节易感冒，感冒虽不是什么大病，但是有些人治疗了很长时间都没好转，拖拖拉拉半个月还没痊愈，这个时候就要看看是否犯了下面的认识和治疗误区

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2014-11-17

如何根治颈椎病中医教你五种按摩法最有效

颈椎病按摩治疗方法

长期间伏案工作的人，最容易受到伤害的部位时颈椎，经常会出现颈部疲劳，例如酸痛、僵硬、麻木等。如果颈部的疲劳没有得到很好的纾解的话，接下来很有可能导致颈椎畸形以及磨损。这对

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2014-11-13

七个泡脚方法暖身防病药浴泡脚治感冒

泡脚七方法暖身防病

进入冬季，天气寒冷，足部容易干裂、长茧，因为秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压所以形成裂缝。该如何缓解这些症状呢?不妨多泡脚，

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2014-11-11

颈椎病早期症状有哪些?颈椎病的自我治疗方法有哪些

颈椎病的自我治疗方法

白领一族是颈椎病的高发人群，因为白领一族长期上网，长时间坐着办公，久而久之就和颈椎病结下了不解之缘，那么颈椎病早期症状是什么?颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?下面小编为您总结

17.5万阅读

2014-11-10

艾草泡脚有什么功效

艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。艾草泡脚有什么功效

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2020-05-19

胃病怎么养胃掌握七个养胃黄金时间

胃病怎么养胃掌握七个养胃黄金时间

随着社会的发展，人们的生活节奏加快，快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。很多人都被胃病困扰着，那么该如何养

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2014-11-04

落枕了怎么办走罐+艾灸的综合疗法

落枕是常见的症状，早上起床后发现自己出现了落枕的现象，落枕后带来的痛苦、和工作上的不便就不用说了。今天小编就为大家介绍一种能有效治疗落枕的办法，火罐疗法。落枕和颈椎病都会带来不同程度的颈部不适，不妨来试试火罐疗法吧。

9.6万阅读

2024-09-25

足部保健介绍足疗的五种手法及注意事项

足部保健介绍足疗的五种手法及注意事项

足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则

标签：抗疲劳

11.4万阅读

2014-10-30

颈椎病治疗方法六种按摩方法保护颈椎

颈椎病治疗方法六种按摩方法保护颈椎

对于长时间坐在电脑前的白领女性来说，颈部的疲劳是最明显的，酸痛、僵硬、麻木等都是极为容易产生的症状。而颈部的疲劳如果得不到很好的舒缓的话，更有可能会造成颈椎畸形、磨损等，

16.6万阅读

2014-10-30

脚底按摩的功效脚底按摩对身体好吗

按摩脚底是一种很好的养生保健方法，它既可保健又可以防疾病。脚底按摩，能显着刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作

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2024-09-29

秋季感冒怎么办多做9件事比吃药效果还要好

秋季感冒怎么办多做9件事比吃药效果还要好

秋季天气转变的比较厉害，早晚温差大，不小心就会感冒，所以秋季是感冒的高发季节，感冒了就需要治疗，不能够顽强的和感冒做斗争的。但是有人说，不治疗也是会好的，这是真的吗?感冒

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2014-10-23

颈椎病治疗方法教你五个方法保护颈椎

五个方法远离颈椎病

现代社会，城市发展日益迅速，大家的生活节奏越来越快，上班族们都要长期呆在办公室里，长时间坐着，保持一个姿势，这样就很容易引发一系列的疾病，颈椎病就是一种常见的疾病。不良的

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2014-10-22

肠胃炎10个病发症状胃口不好饭后上中腹痛

肠胃炎10个病发症状胃口不好饭后上中腹痛

肠胃炎是一种十分常见消化系统疾病，有关这类疾病的一些发病的症状以及致病的原因都有哪些呢?肠胃炎具体都有哪些发病症状呢?下面我们一起来看看吧。 1、全身症状呈慢性消耗症状，面色

17.6万阅读

2014-10-21

八个妙招缓解眼睛疲劳敷热毛巾按摩眼睛

八个妙招缓解眼睛疲劳敷热毛巾按摩眼睛

随着社会发展的速度越来越快，疲劳的现象日益严重，尤其是我们的眼睛，每天除去睡眠的时间之外，其余剩下的时间全是使用眼睛的时间，因此相对其他身体部位而言，眼睛更加容易受累。那

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2014-10-20

做好十件事远离胃病早餐最好吃热食

做好十件事远离胃病早餐最好吃热食

天气温差大，很容易导致胃病的发生。天气的凉爽导致人们食欲增加的同时，也是胃部疾病高发的季节。么我们在日常到底怎么样才能养胃护胃呢?养胃就要从生活细节入手，下面这十个养胃常

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2014-10-17

头晕心慌是颈椎病在作祟五个小细节护好颈椎

头晕心慌是颈椎病在作祟五个小细节护好颈椎

很多人一到休息时间就就宅在家里上网、玩手机，心想对颈椎也算是挺照顾了吧。但是长时间下来，会感到头晕、心慌、胸闷，想要呕吐。这是颈椎病在作祟，头晕、心慌警惕是颈心综合征，那

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2014-10-16

服药准时作息按时高血压人群养生八注意

高血压养生八个注意

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以高血压患者要特别注意，要预防中风，除了要注意三大禁忌外，

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2014-10-11

失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡

失眠最好的治疗方法 11个妙招让你快速入睡

失眠、睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。如何挣脱失眠的窘境?失眠最好的治疗方法有哪些呢?不妨试试这11个方法，下面一起来看看。 No.1 呼吸减慢

19.1万阅读

2014-10-09

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