体重超重的危害

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。那么体重超重的危害有什么，接下来就为大家解答这个问题。

体重超重的危害

体重超重的危害主要是可能会导致患者出现高血压、高血脂症等疾病。

体重超重是高血压、高血脂患者的重要危险因素，体重超重的人群发病率比正常人高出许多。如果因为体重超重导致患者出现高血压，需要终身治疗，而且还要规律服用药物，一旦开始药物治疗不可以随便停药、换药，否则有可能导致高血压难以控制，危害患者生命安全。如果体重超重导致患者出现高血脂症可以遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

体重超重的患者平时要合理饮食，不可以吃高脂肪、高热量的食物，比如奶油、蛋糕等。平时可以多吃些谷物、蔬菜和水果，避免暴饮暴食。日常生活中需要多参加一些体育锻炼，多做有氧运动，比如可以跑步、游泳。要制定合理的减肥计划，使体重逐渐恢复到正常范围。

患者平时还要监测自己血压、血脂，一旦发现血压和血脂有升高的情况需要及时就医。

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