来月经能喝糯米酒吗

　　来月经的时候，若女性体质较好，一般能喝糯米酒。若体质较差，或者身体状况不佳，通常不能喝糯米酒，要注意做好调理工作。

　　针对健康状况良好，没有特殊疾病的女性，在月经期间适量饮用糯米酒，通常并不会对身体产生明显不良影响。糯米酒含有一定的营养成分，如维生素B群、氨基酸等，适量饮用可能有助于促进血液循环。糯米酒含少量酒精和糖分，具有温补作用，可能帮助部分女性缓解轻度疲劳感。

　　但要注意糯米酒中含有酒精，具有促进血液循环的作用。在月经期间，女性身体本身就在经历一系列的生理变化，子宫内膜脱落形成月经，盆腔处于充血状态。如果体质较差。饮用糯米酒，可能会进一步促进盆腔血液循环，导致月经量增多或月经淋漓不尽，长期如此还可能导致贫血，出现面色发白、乏力等症状。

　　女性在月经期月经期需要充足的营养摄入，也要保持外阴的清洁卫生，以免出现痛经等情况。还要注意避免剧烈运动、腹部受凉，可以减少月经量过多和腹部不适的情况。

参考资料：

[1][1]蔡惠燕.浅论导致月经不调的原因及治疗研究[J].中国实用医药,2021,16(15):176-178.

[2][2]冯芷萱.中西医治疗月经不调的研究进展[J].中国中医药现代远程教育,2024,22(23):187-189.