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经期能喝糯米酒吗

2025-03-25来源:彩牛养生   

导读经期可少量饮用酒精完全挥发的糯米酒,但不可饮用含酒精或冰镇糯米酒,尤其经量多或痛经者需避免。若糯米酒经高温煮沸,如煮汤、炖甜品超过20分钟,且酒精彻底挥发,体质偏寒、经血量偏少的女性可少量热饮,借助其温性辅助缓解小腹冷痛。...

  经期可少量饮用酒精完全挥发的糯米酒,但不可饮用含酒精或冰镇糯米酒,尤其经量多或痛经者需避免。如有疑虑,建议提前就医咨询。具体分析如下:

  若糯米酒经高温煮沸,如煮汤、炖甜品超过20分钟,且酒精彻底挥发,体质偏寒、经血量偏少的女性可少量热饮,借助其温性辅助缓解小腹冷痛,但单次不超过50毫升。

  直接饮用含酒精的糯米酒可能刺激血管扩张,加重经血过多或延长经期;冰镇饮用易引发子宫收缩加剧痛经,尤其子宫内膜异位症或经期头痛者风险更高。

  饮用前需确保酒精完全蒸发,避免空腹食用,若出现血量骤增或腹痛加重应立即停用,日常建议以红糖姜茶等替代更安全。

参考资料:

[1][1]黄耀洲,许庆华.黑糯米营养酒的制备及其营养成分分析[J].中成药,1995,(10):6-8.

[2][2]雷月,宫彦龙,唐会会,等.不同品种糯米酿酒特性及风味物质的评价分析[J].食品科技,2024,49(09):90-97.

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