手指甲有竖纹是什么原因造成的
导读随着年龄增长,身体各器官功能逐渐衰退,指甲的新陈代谢速度变慢,角质细胞排列不再紧密,容易出现竖纹。这是正常的生理现象,日常可多摄入富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,同时做好手部保湿,涂抹护手霜,保持指甲韧性。...
手指甲有竖纹可能是身体衰老、长期睡眠不足、缺乏水分、甲癣、扁平苔藓等引起的,可根据不同的情况进行处理。如果身体出现不适症状,建议尽快前往医院就诊,然后遵医嘱进行处理。
1、身体衰老:随着年龄增长,身体各器官功能逐渐衰退,指甲的新陈代谢速度变慢,角质细胞排列不再紧密,容易出现竖纹。这是正常的生理现象,日常可多摄入富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮等,同时做好手部保湿,涂抹护手霜,保持指甲韧性。
2、长期睡眠不足:经常熬夜,睡眠质量差,会扰乱身体内分泌及新陈代谢,影响指甲健康,致使指甲出现竖纹。需调整作息,每天保证7-8小时的高质量睡眠,养成规律的睡眠习惯,让身体得到充分休息,利于指甲恢复正常状态。
3、缺乏水分:喝水过少,身体缺水,指甲的水分也会随之流失,变得干燥,从而产生竖纹。应增加每日饮水量,保证每天至少摄入1500-2000毫升水,维持身体水分平衡,也可定期使用指甲护理油,滋润指甲。
4、甲癣:手指甲接触真菌后,真菌可能滋生并引发感染,导致指甲出现竖纹,并伴有皮肤红肿、化脓等症状。建议遵医嘱使用抗真菌药物进行治疗,如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、灰黄霉素片等。
5、扁平苔藓:该疾病可能与免疫、遗传、感染等因素有关,累及指甲时,会使指甲出现纵嵴、变薄、粗糙,严重时指甲可出现萎缩、脱落,同时皮肤可能伴有紫红色扁平丘疹、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、他克莫司软膏、醋酸泼尼松片等药物缓解不适。
日常生活中,建议保持指甲的清洁卫生,注意均衡摄入营养,有助于健康。