甲状腺功能减退患者应如何饮食调理

　　一般情况下，甲状腺功能减退患者应补充碘元素、增加蛋白质摄入、补充维生素、低盐低钠饮食、低脂低胆固醇饮食等方法进行饮食调理。具体内容如下：

　　1、补充碘元素

　　碘是制造甲状腺激素的原料，甲状腺功能减退患者应适量补充碘元素。可以通过食用海带、紫菜、海鲜等富含碘的食物来补充。

　　2、增加蛋白质摄入

　　蛋白质是修复身体的重要物质，甲状腺功能减退患者应保证足够的蛋白质摄入。优质蛋白质来源包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、螃蟹、黄豆、豆腐等。

　　3、补充维生素

　　甲状腺功能减退可能伴有维生素吸收障碍，因此应适量补充维生素。新鲜蔬菜和水果是维生素的良好来源，如生菜、白菜、橘子等。

　　4、低盐低钠饮食

　　甲状腺功能减退患者可能出现黏液性水肿，导致手足肿胀、身体发胖等症状。因此，应减少盐分的摄入，炒菜时要少放盐，避免吃咸菜、腊肉等高盐食物。

　　5、低脂低胆固醇饮食

　　甲状腺功能减退患者的血浆胆固醇排泄较缓慢，可能出现血脂增高。因此，应限制脂肪和胆固醇的摄入，如奶油、猪肝、花生米、核桃仁、芝麻酱等富含脂肪和胆固醇的食物应少吃。

　　这些措施有助于维持患者的营养均衡，促进病情的稳定与恢复。同时，患者还应在医生的指导下进行饮食调整，以确保治疗效果。